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Rosinen im Kopf: verschrumpelte Wünsche!
Unerfüllte Wünsche machen uns traurig. Dabei sind genau diese Wünsche der Grund für die längste Vorfreude, die wir haben. Und Vorfreude ist bekanntlich die schönste Freude. Wenn Wünsche unglücklich machen, sollte man sie fallen lassen. „Ohne Hoffnung kann man nicht entscheiden. Niemand würde ein Studium oder eine Ausbildung anfangen, wenn er nicht darauf hoffen würde, […]
Intuition- wenn der Bauch sich zu Wort meldet!
„Wenn es einen 6. Sinn gibt, ist es die Intuition, dieses instinktive Zusammenfassen von Erinnerungen und anderen Beweismaterialien, von den fünf Sinnen eingesammelt und vom Bewußtsein korreliert“ Sie kennen es sicherlich: Manchmal können Sie intuitiv entscheiden, ob etwas gut oder schlecht ist, ohne auch nur bewusst darüber nachzudenken. Der Verstand spielte bei Ihrer […]
https://www.coaching-zegelman.de/thementage-kommunikation/
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Vom Problem zum Schema: Wie Schemata unser Leben beeinflussen!
Eines meiner COACHING-TOOLS ist das Schema-Coaching. Hier stelle ich kurz den Grundgedanken und die Vorgehensweise vor. Heutzutage ist der Bedarf an professioneller Beratung und Coaching groß. Dysfunktionale Schemata können auch im Beruf zu Problemen führen, wie zum Beispiel problematische Teamtechniken, Burnout, Leistungsminderung und Prokrastination (extremes Aufschiebeverhalten). Viele Grundmuster wurden in der frühen Kindheit […]
Worauf warten?-Es gibt niemals den perfekten Zeitpunkt!
“Was immer du tun kannst oder träumst es zu können, fang damit an.“ – Johann Wolfgang von Goethe Veränderung braucht Ziele “Jeder hat die Freiheit und die Option sich zu ändern bzw. zu verändern. Wer unzufrieden mit sich und seinem Lebensstil ist, sollte sich seine Wünsche und Ziele klar vor Augen führen. Dann gelingt auch […]
Coronazeit- Kommunikation hilft!
Es ist Winter- und die Coronapandemie ist nach einer Entspannung im Sommer mit voller Kraft zurück. Das kann sehr belasten. Wie erkennt man mentale Probleme, und was bringt einen auf andere positive Gedanken 🤔 Die sich weiter zuspitzende Corona-Krise und die erneuten massiven Beschränkungen des öffentlichen Lebens sind für Kopf und Seele eine Belastung. […]
Ein schönes, gesundes und fröhliches Weihnachtsfest
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Südafrika – Corona zum Trotz
Jeder der mich mehr oder weniger gut kennt, weiß welch ein freiheitsliebender Mensch ich bin und dass ich große Probleme damit habe, wenn diese eingeschränkt wird. Als ich im Februar dieses Jahres, für einen kurzen Aufenthalt in Deutschland, Südafrika verließ, ahnte ich nicht, dass ich erst im Dezember wieder südafrikanischen Boden betreten würde. Am 27. […]
„Leidenschaft ist die Wirkung, die du auf dich selbst hast…“
Durch die Leidenschaft lebt der Mensch,durch die Vernunft existiert er bloß“ Nicolas-Sebastien Chamfort „Bist du ein leidenschaftlicher Mensch“? Damit meine ich jetzt nicht die romantische Leidenschaft. Ich meine eher, ob du wirkliche Leidenschaften hast, ob du dich für Dinge begeistern kannst, ob es Dinge gibt, die dich ganz und gar in deinen Bann ziehen, […]
