Kennen Sie den Satz „ für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance“?

Ehrlich gesagt, für mich klingt das zu endgültig  und absolut,  so nach dem Motto: streng dich an, sonst bist du bei den Anderen unten durch. Und das für immer.

Das ist meiner Meinung nach Quatsch.

Der erste Eindruck ist wichtig, und oft richtungsweisend. Aber damit hört der Kontakt ja nicht auf.

Es gibt einen zweiten, einen dritten und vielleicht vierten Eindruck, und die zählen auch. Das Blatt kann sich während des Kontakts noch wenden. Sie können, wie ich, einen guten ersten bis vierten Eindruck abliefern und sich dann beim fünften bis zehnten Eindruck total blamieren. Ich selbst habe es aufgegeben, absichtlich einen guten Eindruck zu  machen. Bei mir klappt das so konstruiert nicht. Je mehr Mühe ich mir gebe, erfolgreich und attraktiv rüber zu kommen, umso eher geht der Schuss nach hinten los. Ich zieh mich gut an, frisiere und schminke mich perfekt, betrete erhobenen Hauptes den Raum und dann stolpere ich über Teppichkanten und Türschwellen. Ich präsentiere mich absichtlich sehr ruhig und gelassen und im nächsten Moment fallen mir alle Papiere aus der Hand. Während ich selbstbewusst, mit überzeugender  Stimme meine Erfolge aufzähle, klemmt zwischen meinen Vorderzähnen ein großes Stück Petersilie. Ja, der erste Eindruck ist wichtig, aber ich möchte Ihnen eine lebenslange große Erleichterung verschaffen und die lautet: der Eindruck, den sie auf andere Leute machen, geht Sie nichts an. Was andere Leute wirklich über sie denken, ist allein deren Sache. Es ist nicht ihre Angelegenheit, in welche Schublade ihre Mitmenschen sie stecken. Stellen Sie darüber keine Vermutung an, hegen Sie keine Erwartungen. Was sich in den Köpfen ihrer Mitmenschen abspielt, können und müssen sie nicht kontrollieren. Aber keine Angst, so ganz ohne Einfluss bleiben Sie nicht. Ich weiß,  sie möchten manchmal einen guten Eindruck machen. Bei einem Bewerbungsgespräch zum Beispiel oder wenn sie das erste Date mit einem heißen, potentiellen Partner haben. Wie soll das gehen, wenn sie dabei auf den guten ersten Eindruck verzichten? Finden Sie die  gemeinsame Wellenlänge. Seit ich mich nicht mehr um den guten Eindruck bemühe, passieren mir tatsächlich weniger Peinlichkeiten.

Ich habe mir folgendes angewöhnt: immer wenn ich mich dabei ertappe, dass ich mich anstrenge, um einen guten Eindruck zu machen, lasse ich bewusst los. Ich lasse die Anspannung mit einem tiefen Atemzug einfach gehen. Okay, sage ich mir dann, was jetzt passiert, passiert einfach. Die Leute werden dich mögen oder auch nicht. Aber das überlasse ich den Leuten. Durch diese Gedanken entspanne ich mich, und in diesem leicht entspannten Zustand bin ich aufmerksamer, konzentrierter und weniger nervös. Ich weiß nicht genau, wie ich bei anderen Leuten ankomme. Und meistens denke ich auch nicht drüber nach. Nach dem Feedback zu urteilen, dass ich von meinen Mitmenschen  und Bekannten bekomme, ist es in Ordnung und das ist für mich erstmal ausreichend. Diese Erleichterung und Entspannung, die mir sehr geholfen hat möchte ich gerne an sie weitergeben.

Aus diesem Grund habe ich Ihnen,  die für mich wichtigen Punkte noch einmal zusammen gefasst.

Ihre Stärke liegt in ihrer unverwechselbaren Persönlichkeit. Um auf Andere zugehen zu können oder um vor anderen Menschen aufzutreten zum Beispiel in Bewerbungsgesprächen,  bei einem Date,  bei einem eigenen Vortrag usw.  brauchen Sie genau diese Persönlichkeit und nicht irgendeine aufgesetzte „Ich bin toll Fassade“

Überprüfen Sie, woran sie im innersten glauben. Glauben Sie von sich selbst, dass sie, so wie sie sind, nicht genügen oder nicht ausreichen? Das sie in ihrem Originalzustand nicht liebenswert oder respektabel sind?

Diese Glaubenssätze sind die Ursachen aller Anstrengung, um bei anderen gut anzukommen. Es kostet unglaublich viel Energie und eigene Aufmerksamkeit.

Solange sie sich selbst gängeln und zensieren, können Sie nicht auf Ihr Gegenüber achten, Sie sind viel zu sehr mit sich selbst beschäftigt, um wirklich auf den anderen einzugehen. Deshalb kommen Sie bei Ihrem Gegenüber nicht an.

Sie können innerhalb einer Sekunde die ganze „Einen guten Eindruck machen Show“ aufgeben. Lassen Sie los. Atmen Sie aus und vertrauen Sie Ihrer Persönlichkeit. Vertrauen Sie darauf, dass Sie genügen und dass Sie respektabel sind. Nehmen Sie Ihr Gegenüber wahr. Sehen Sie hin, hören Sie zu und erleben Sie, wie sie ganz von selbst auf den anderen reagieren.

Ohne Anstrengung können Sie die Kommunikation mit anderen Menschen genießen. Und Sie selbst sind dann auch genießbar.