Unter Mobbing versteht man systematische Abwertung und Ausgrenzung, zumeist am Arbeitsplatz. Dies kann sich beispielsweise durch Kontaktmeidung, Vorenthalten von Informationen, Ansehensbeschädigung, bewusste Unter- oder Überforderung bis hin zur sozialen Isolation äußern. Die Konflikte können sich oft über Wochen oder Monate hinziehen.

Mobbing hat weitreichende Folgen für die Gesundheit und die berufliche und private Situation des Betroffenen. Es sollte bereits in einem frühen Stadium etwas getan werden, bevor sich der Prozess verselbständigt.

Das Coaching hilft dabei, aus der Opferrolle herauszukommen, den Mobbern gezielt entgegenzutreten und sich erfolgreich durchzusetzen. Was man selbst falsch macht, wird hinterfragt. Stress und Ängste werden abgebaut, Kontrolle und Selbstbewusstsein hingegen aufgebaut. So können Grenzen gezogen werden und neue Perspektiven entstehen. Und der Arbeitsplatz muss nicht unbedingt aufgegeben werden, um der Situation zu entfliehen.

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