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Blog

Sigrid Zegelman Karrierecoaching Hessen

Kommunikation   Persönlichkeit gewinnt, Kompetenz überzeugt und Kommunikation bewegt Menschen!
 Kommunikation ist mein roter Faden. Kommunikation umfasst alle Fähigkeiten des Menschen, sich anderen mitzuteilen und andere zu verstehen. Sie ist das Mittel, um Botschaften, Wünsche, Erwartungen und Gefühle auszutauschen.   Die Bereitschaft zur Kommunikation und die Freude daran sind notwendig. Und genau das macht mich […]

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Das hab‘ ich nicht gesagt!…

Sage so viel wie notwendig und nicht mehr. Sage die Wahrheit. Halte dich an das Wesentliche. Drücke dich klar aus. Das klingt völlig vernünftig – bis wir anfangen, realen Gesprächen zuzuhören und darüber nachzudenken. Zum einen sind all die scheinbaren Absolutismen, die diesen Regeln zu Grunde liegen, in Wirklichkeit äußerst relativ. Wie viel ist notwendig? […]

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Kritik- müssen Verletzungen sein?

„Die Lektion des Künstlers Nadja war die begabteste Schülerin auf der Kunstschule. Durch harte Arbeit, Hingabe, Fantasie und große künstlerische Begabung hatte sie die anspruchsvolle Ausbildung durchlaufen, und nun war sie fast fertig. „Nun steht nur noch eine Lektion aus“, sagte ihr Lehrer eines Tages. „Deine Aufgabe ist es, ein Bild zu malen, das dein […]

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Ich wär’ dann soweit- Mut zur Veränderung!

„Mit mir stimmt einfach etwas nicht! Die ganze Welt sagt mir immer nur, dass ich mich ändern soll, aber was ich auch tue, ich schaffe es einfach nicht, …“ „Ich will mein Leben ändern!“ – wer sagt das schon freiwillig? Und vor allem: Wie ernst ist es gemeint oder wie weit muss es kommen, dass wir […]

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Lösungsorientiertes Coaching in Veränderungsprozessen

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Soll ich, oder soll ich nicht? (K)eine leichte Entscheidung!

Ein Esel steht in der Mitte zwischen einem großen Ballen Heu und einer großen Trinkquelle. Der Esel ist verzweifelt, weil er hungrig ist, er ist wegen der großen Hitze aber zugleich auch sehr durstig. Er geht ein paar Schritte in die eine Richtung, nur um sogleich wieder in die andere Richtung umzukehren. Wasser oder Heu? Wasser […]

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„Ek is lief vir jou Afrikaans“♥️

Wer sich von Afrika hat verführen lassen, der findet seiner Lebtag kein Messer mehr, um die Fesseln zu zerschneiden, die ihn an das Land binden. Die Nase gibt den Duft von Afrika nicht mehr frei, die Ohren nicht seine Melodie.“ Zitat von Stefanie Zweig Ich werde immer wieder gefragt, was mir an Südafrika so gefällt, warum ich die kalte Jahreszeit […]

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Freiheit und Sicherheit- ein ungleiches Paar?

  Freiheit und Sicherheit sind zwei Grundbedürfnisse des Menschen, die sich nicht ausschließen, aber begrenzen. „Der Wolf und der Hund, der den Hof des Bauern bewachte, begegneten sich eines Nachts und grüßten sich höflich. Der Wolf war hager und struppig, der Hund jedoch wohlgenährt, mit glänzendem Fell. „Sag, Vetter, wie kommt es, dass du so […]

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Der Wolf in mir…

Ein alter Indianer saß mit seinem Enkelsohn am Lagerfeuer. Es war schon dunkel geworden und das Feuer knackte, während die Flammen in den Himmel züngelten. Der Alte sagte nach einer Weile des Schweigens: “Weißt du, wie ich mich manchmal fühle? Es ist, als ob da zwei Wölfe in meinem Herzen miteinander kämpfen würden. Einer der […]

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Ich halte mich nicht für so gut, wie ich bin, oder bin ich gut?

Manche Menschen nehmen sich an, wie sie sind – ohne Wenn und Aber. Sie um sich zu haben fühlt sich leicht und frei an. Und dann gibt es jene, die sich selbst nicht genügen. Egal, was sie tun, nichts ist ihnen gut genug. Wir fühlen uns oft nicht genug, nicht schön genug, nicht schlau genug, […]

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