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Reden hilft -Biografiearbeit im Coaching
„REDEN HILFT“ Diese Aussage ist den meisten Menschen bekannt und trifft auch zu. Über ein Ereignis, ein Problem oder ein Vorhaben zu erzählen kann Erleichterung schaffen und die Lösungsfindung entscheidend beeinflussen. Andere Redensarten wie z. B.„sich die Sorgen von der Seele reden“ werden allzu gerne verwandt. Warum aber das Erzählen über Erlebtes und Erfahrenes […]
Wie Coaching Führungskräfte in der Krise unterstützt
https://www.coaching-magazin.de/fuehrung/krisen-stimmungsmanagement
Veränderungen- Aktive Weiterentwicklung oder passiver Stillstand?
Das Leben ist Veränderung. Das Leben bedeutet WEITER Entwicklung. Veränderungen, und damit auch „WEITER“ Entwicklungen gehören zum Leben dazu. Sie sind nicht vermeidbar und das ist gut so. Ohne Veränderungen würden wir immer nur auf der Stelle treten. Entwicklung und Wachstum wären unmöglich. Dennoch stehen wir Veränderungen nicht immer positiv gegenüber. Wir können uns NICHT nicht […]
Wie können wir uns wieder entspannen?
https://www.xing.com/news/insiders/articles/was-steckt-hinter-der-anstrengung-und-wie-konnen-wir-uns-wieder-entspannen-3117176?xing_share=news
Wertschätzung in der Kommunikation!
Ein wohlbekannter Sprecher startete sein Seminar, indem er einen Scheck von 40 EURO hoch hielt. In dem Raum saßen insgesamt 200 Leute. Er fragte: “Wer möchte diesen Scheck haben?” Alle Hände gingen hoch. Er sagte: “Ich werde diesen 40 EURO Scheck einem von Euch geben, aber zuerst lasst mich eins tun“. Er zerknitterte den Scheck. […]
Mimik, Gestik und Körperhaltung- was die Körpersprache ausdrückt
Samy Molcho gilt als einer der bedeutendsten Pantomimen des 20. Jahrhunderts. Aber er ist nicht nur einer der berühmtesten Pantomimen, sondern gilt seit Jahrzehnten als führende Kapazität auf dem Gebiet der Körpersprache. Nachdem er sich von der aktiven Bühne im Alter von 54 Jahren zurückgezogen hatte, übernahm er eine Professur für Körpersprache an der Universität […]
WieSchemata unser Leben beeinflussen
Immer wieder gibt es situative Momente, in denen mir klar wird, dass ich ein bestimmtes Verhaltensmuster an den Tag lege und in ein wiedererkennendes Erlebensmuster rutsche. Oftmals erlebe ich die Anwendung und das Erleben dieser Muster als normal, zum Teil reagiere ich heftiger als gewollt, ohne dass ich dabei in der Lage wäre, meine Verhaltensweisen […]
Glücklich durch Zuversicht
Zuletzt stirbt die Hoffnung. Und ohne Frage, kaum etwas spornt mich so sehr an wie die Aussicht, dass mein Vorhaben gelingen kann und ich Probleme überwinden werde. Derlei Optimismus klingt natürlich zunächst verdächtig nach rosaroter Brille und der „Immer hübsch positiv denken“ Einstellung. Und doch deuten meine Erfahrungen darauf hin, dass Zuversicht eine unterschätze Eigenschaft […]
Könnte es nicht auch ganz anders sein? Verhalten in der Angst!
Habe keine Angst vor Veränderung, verändere die Angst. Angst vor der Zukunft? Gerade in der momentanen Situation ist die Angst allgegenwärtig. Jedoch informiert mich die Angst nicht über die Gefahren der Welt, sondern darüber, was ich gelernt habe, für gefährlich zu halten! Ängste sind ein Verarbeitungsschema aus der Vergangenheit und keine Reaktion auf die Gegenwart. […]
